很多人喜歡在泡面的時(shí)候添加一顆風(fēng)味茶香鹵蛋，這樣吃起來(lái)會(huì )覺(jué)得更有營(yíng)養，但是很多人怕長(cháng)胖，吃的時(shí)候就會(huì )有所顧忌，那風(fēng)味茶香鹵蛋的熱量大概是多少呢？

        一顆風(fēng)味茶香鹵蛋的熱量一般為90千卡左右。因為1個(gè)雞蛋重量大概是50-60g之間，煮熟或炒熟后產(chǎn)生的熱量大概是90千卡，在制作風(fēng)味茶香鹵蛋過(guò)程中會(huì )在其中加入一些糖分，而1g糖產(chǎn)生4千卡的能量，這樣原來(lái)90千卡左右熱量的茶葉蛋加上腌制過(guò)程中糖的熱量會(huì )致茶葉蛋的總熱量達到130-150千卡左右的熱量。所以風(fēng)味茶香鹵蛋的熱量是由雞蛋本身的熱量再加上不同的烹飪佐料，熱量可能會(huì )在這個(gè)范圍區間有一定的波動(dòng)。我們平時(shí)可以適量的吃一些茶葉蛋，這樣可以為人體的新陳代謝提供能量的同時(shí)還會(huì )興奮神經(jīng)的作用。